Headspace

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Free HeadspaceAndroid Secure Download

Headspace app 帮助您思考和放松,以过上更健康的生活.

头部空间是一种冥想和放松的应用,旨在改善您的整体福祉. 为了从应用中受益,只要找到一个平静的环境,你可以听受引导的会话(建议使用耳机). 下载 Headspace 时, 您可以访问基本免费软件包, 包括各个模块的第一个会话 。 这些模块旨在帮助您管理焦虑,控制愤怒,提高生产力,并增强自尊. 如果您认为某个模块有帮助,您可以选择每月或每年订阅Headspace。 头部空间既迎合了新来冥想的初学者,也迎来了想尝试新事物的有经验的从业者. 该应用程序方便用户,只需要一个安静的空间来收听被引导的会话.

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