Headspace
Headspace是一个冥想应用软件,它提供免费的关于焦虑、生产力和自尊的课程,适合初学者和寻求新做法的有经验的用户.
导言:
头部空间是一种冥想和放鬆的应用,旨在帮助个人通过自觉做法来培养更健康更幸福的生活方式. 它既满足于寻求学习冥想的初学者,也满足于寻求新技术的有经验的实践者。 以针对各种需要的有指导的讲座为主空间提供了摆脱日常压力的安宁。主要特点 :
- 不同的冥想 模块 : 探索多种专题会议,旨在改善焦虑、愤怒管理、生产力和自尊。
- 免费基本套装 : 免费访问多个模块的入门会话,允许用户对应用程序的提供进行抽样.
- 订阅选项 : 通过灵活的每月或年度订阅计划,全面获取所有内容。
- 方便用户 接口 : 以简单的设计轻松地导航应用程序,侧重于提供平静的用户体验.
自定义 :
Headspace允许用户将冥想之旅个性化. 通过选择与您共鸣的模块来调整您的经验 。 调整会话持续时间并选择可增强您放松的背景声音,从而创建一个独特的冥想空间。模式/功能:
- 引导会话 : 在推荐的平静环境中听取专家领导的讲座,以获得最佳的浸润经验。
- 不同格式 : 享受不同风格和长度的冥想,适合任何时间或心情.
- 进展跟踪: 监控你的冥想习惯和成就,以保持积极性并跟踪个人成长.
亲和会:
职业:
- 适应不同需要的各种冥想单元。
- 无论是初学者还是有经验的冥想家都可以使用。
- 免费的基本捆绑允许用户在签名前尝试.
- 方便用户的界面可以增强冥想体验.
计数 :
- 完全访问需要在免费捆绑后订阅.
- 一些用户可能更喜欢免费版本中没有的更高级的功能.
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